The Art Of Feeling Beautiful And

Showing It To The World.

Afslankkoffie

Afslankkoffie: verlies gewicht op een slimme en gezonde manier !

 

Goedgekeurd door Federale dienst voedselinspectie: NUT/PL/AS : PL 1577/1

Extra Tips:

• Vermijd frisdranken en drink minstens 1.5 liter water per dag om de afvalstoffen af te voeren. 
• Sla een (klein) ontbijt niet over want anders heb je omstreeks 10 uur honger en ga je snacken. 
• Eet zo weinig mogelijk tussendoortjes en indien je toch trek zou hebben neem dan bvb een stuk fruit. 
• Volg geen zwaar en moeilijk dieet, dat hou je toch niet vol, maar let gewoon een klein beetje op je voeding. 
• Eet vooral niet te veel ‘verzadigde’ vetten en probeer je dagelijkse dosis suiker te beperken. 
• Probeer iets kleinere maaltijden te eten waaraan je maag na een paar weken zal wennen. 
• Niet eten of maaltijden overslaan is het slechtste wat er is en het zorgt voor een jo-jo-effect waarvan je bij komt. 
• Laat (in het weekend) de teugels af en toe eens een dagje los en kijk nergens naar. 
• Je kan Green Coffee for Slimmers perfect gebruiken als je al een dieet volgt en het zal je alleen maar meer helpen. 
• Je hoeft geen cardio-training te doen, maar beweeg 2 a 3 keer per week een uurtje. (bvb: wandeling of fietstochtje)

Hundelgemsesteenweg 401
9820 Merelbeke
Rechtover Colruyt

Tel: 0486/692534
Tel: 09/3245505
info@tjbeauty.be

 

img-1